Wil jij meer rust in je drukke leven? Het kan soms lastig zijn om een goede balans te in je leven. Er zijn veel dingen die je moet doen, maar je hebt ook tijd voor jezelf nodig. In deze online cursus van MEE Dichtbij ontdek je welke manier van ontspannen het beste bij jou past. Zo voel je je meer in balans en krijg je meer energie.
Iedereen is welkom – samen maken we het verschil. Deelname is gratis.
Dit leer je tijdens de cursus:
- Je leert op verschillende manieren rust te pakken, bijvoorbeeld met yoga, meditatie en massage
- Elke week behandelen we een andere manier van rust pakken en ontspannen
- Na 6 weken heb jij ontdekt wat jou helpt ontspannen!
Bijeenkomsten
- De 6 bijeenkomsten zijn online
- 1 keer per week
- De dagen en data waarop deze bijeenkomsten zijn, staan in de agenda.
Aanmelden of vragen?
- Mail naar cursus@meedichtbij.nl of kijk in de agenda
- Liever bellen? Bel dan naar 020 512 7272
